Gemeinsam in Bewegung - Fit im Alter / Qi Gong
Das Ziel ist, frei nach dem Motto "wer rastet, der rostet", gemeinsam unter qualifizierter Anleitung beweglicher zu werden oder es zu bleiben! Es wird auf die individuellen Bedürfnisse eingegangen und Übungen angeboten, die einfach zu lernen sind und größtenteils im Sitzen ausgeführt werden.
Termin: Montag (ab dem 8.4.)
Uhrzeit: 9:45 Uhr - 10:30 Uhr und 10:30 Uhr - 11:15 Uhr
Kosten: Kostenfreie Probestunde; anschließend 5 € / Einheit
Eine Anmeldung ist erfoderlich!
Senioren- Freizeittreff Rissen
Rissener Dorfstrasse 40
22559 Hamburg
E-Mail-Kontakt
Telefon: +49 40 818282
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