Fit, fröhlich und aktiv 70+ beim ASB-Seniorentreff Rissen

Bewegung ist eine der besten Möglichkeiten, ein gesundes und selbstständiges Leben im Alter zu erhalten und zu fördern.

Die Sportstunden "Fit, fröhlich und aktiv 70+" sind gefüllt mit Ausdauertraining, Gleichgewichtsübungen, Krafttraining, Koordinationsübungen, Gedächtnistraining, Tanzen und mehr – das Wichtigste aber ist der Spaß an der Bewegung und Spaß in der Gemeinschaft.

Wann? Jeden Mittwoch von 11:30 – 12:30 Uhr.