Golden Women

Ein sanftes Bewegungs- und Selbststärkungsangebot für Frauen im höheren Alter:

• Übungen für Reaktion, Koordination und Körpergefühl
• Sicherheit im Alltag und auf der Straße
• Sanfte Bewegung
• Gleichgewicht und Stabilität

Sie gewinnen mehr Vitalität, innere Stärke und Lebensfreude - in einer wertschätzenden Gemeinschaft!

Bitte mitbringen: Bequeme Kleidung und (Turn)Schuhe, ein kleines Handtuch und etwas zu trinken.

Termine: alle 2 Wochen freitags (17.07., 31.07., 14.08., 28.08., 11.09., 25.09., 09.10., 23.10.)

Uhrzeit: 17:30 - 18:30 Uhr

Kosten: 5€ / Termin

Eine Anmeldung ist erforderlich, telefonisch unter 040 81 82 82.